BY ANNASHUFFLE

Start your shuffle dance journey

Lass uns gemeinsam tanzen

Mit Shuffle Dance trainierst du nicht nur Kraft- und Ausdauer sondern auch deine Koordination. Und nebenbei hast du die Möglichkeit neue, coole Leute aus der Community kennenzulernen. Dein Alter spielt hierbei keine Rolle!

Auf meiner Seite findest du alles was du rund ums Thema Shuffle Dance wissen musst:

Kurse vor Ort

Besuche einen meiner Kurse oder Workshops in NRW.

Online Lernen

Keine Kurse in deiner Nähe? Werde Teil meiner Online Community.

1:1 Unterricht

Du möchtest alleine trainieren oder einen Gutschein verschenken?

Hi, ich bin Anna Shuffle

Tänzerin, Tanzlehrerin und ich liebe es, Menschen mit meiner Leidenschaft für Shuffle Dance zu begeistern. Ende 2019 habe ich mir den Tanzstil selber beigebracht, da es damals keine Kurse in meiner Umgebung gab und genau drei Jahre später habe ich meinen allerersten Kurs gegeben.

TestImonials

Das sagen meine Teilnehmer

"Ich liebe das Training mit Kati. Sie ist super professionell und es macht einfach total Spaß mit ihr zu trainieren. Schnell hat man Erfolgserlebnisse, die Lust auf mehr machen. Ich kann das Shuffle Training mit Kati aus tiefsten Herzen empfehlen und jeden ermutigen es einfach mal auszuprobieren."

Claudia (43)

"Mit dem Shuffle Intensivkurs macht das Training so viel mehr Spaß. Die Videos sind super verständlich und es macht großen Spaß gemeinsam zu tanzen. Die 3 verschiedenen Tempolevel sind perfekt um sich zu steigern. Auch die Workshops sind super."

Pacey (34)

"Meine Tochter ist seit ca. 4-5 Monaten im Shuffle Kurs. Sie freut sich jede Woche auf's neue und ist begeistert wie toll Kati alles erklärt und wieviel Mühe Sie sich gibt. Von Anfang an stimmte die Chemie. Anfangs hatte ich Bedenken, weil meine Tochter mit ihren 10 Jahren, die Jüngste ist und sogar das einzige Kind in der Gruppe. Aber Kati hat ihr Talent direkt richtig eingeschätzt und sie geht dort keineswegs unter. Eher im Gegenteil. Hätte ich nicht zwei linke Füße, würde ich mich auch anmelden."

Steffi (36)

"Ich bin jetzt seit August 2023 in Kati's Shuffle Kurs in Oberhausen und bin absolut begeistert. Kati ist sehr professionell, immer positiv und motivierend. Sie ist immer freundlich und steht jederzeit für Fragen und Ratschläge zur Verfügung. Was mir besonders gut gefällt, ist das man sehr schnell einen Erfolg beim Tanzen erzielt. Wer Shuffle lernen möchte, ist bei Kati in besten Händen."

Jessica (40)

Ich nehme seit 4 Monaten Einzelunterricht bei Anna. Ich freue mich auf jede Stunde bei ihr. Anna kann sehr gut erklären, geht individuell auf mich ein, fordert und fördert mich in meinem eigenen Tempo und ich habe die ersten Erfolge. Ergänzend bin ich jetzt noch in ihrem Fortgeschrittenenkurs in Dinslaken. Ich liebe ihre professionelle, kreative und sympathische Art des Unterrichtens. Ich kann sie aus vollster Überzeugung empfehlen und hoffe, dass es viele Interessierte gibt, die das Shuffeln lernen wollen, sodass die Shuffle-Community wächst und wir gemeinsam feiern können!

Silvia (52)

Was ist das & was bringt das?

Über Shuffle Dance

Shuffle Dance ist ursprünglich unter dem Begriff „Melbourne Shuffle“ bekannt geworden. Seine Wurzeln gehen zurück auf die späten 1980er Jahre in Melbourne, Australien. Hier tanzten Raver auf den Techno- und House-Partys mit den für Shuffle charakteristischen, schnellen Fußbewegungen. In den 2000er Jahren erlangte der Tanzstil internationale Bekanntheit, zum Einen durch Musikfestivals und zum Anderen durch die Verbreitung von Tanzvideos im Internet.

Der Tanzstil wird überwiegend zu elektronischer Musik getanzt und basiert auf den beiden Grundschritten, dem T-Step und dem Running Man. Durch diese Bewegungen erlangte der Tanz seinen Namen „Shuffle“, zu Deutsch „schlurfen“.

Aber was genau bringt dir Shuffle Dance?

Kraft- & Ausdauertraining

Durch die schnelle Fußarbeit, wird deine Bein- und deine Rumpfmuskulatur gestärkt. Gleichzeitig stärkt Shuffle deine Ausdauer durch die kontinuierliche Bewegung. Du verbrennst also richtig viele Kalorien, ohne es zu merken!

Koordinationstraining

Die präzise Fußarbeit trainiert deine motorischen Fähigkeiten und fördert eine bessere Körperkontrolle. Regelmäßiges Tanztraining stärkt deine Balance und deine Koordination.

Stressabbau

Tanzen kann eine therapeutische Wirkung auf unseren Geist haben. Es ermöglicht uns, uns vom Stress des Alltags zu lösen, negative Emotionen loszulassen und uns voll und ganz auf den Moment zu konzentrieren.

Selbstbewusstsein stärken

Beim Tanzen kannst du deine eigene Persönlichkeit auf einzigartige Weise zum Ausdruck bringen. Du gewinnst mit jedem Schritt an Selbstvertrauen, was sich auch positiv auf andere Bereiche deines Lebens auswirken kann.